- کد خبر: ۷۱۳۶۶
- ۱۴۰۲-۰۴-۱۸ - : ۱۰:۳۹
توصیههای بهداشتی در شرایط آلودگی هوا
آلودگی هوا تا چند سال قبل ویژگی شهرهای بزرگ در روزهای سرد سال بود، اما به تازگی مهمان چهار فصلی شده است که شهر کوچک و بزرگ هم برایش فرقی ندارد.
به گزارش اقتصاد سالم؛آغاز فصل تابستان علاوه بر افزایش دما در دشت کاشان به علت شرایط بیابانی منطقه در برخی روزها با خیزش کانونهای گرد و خاک همراه میشود. وزش گرد و خاک در مناطق بیابانی شمال دشت کاشان، سلامت شهروندان را تهدید میکند که برای کاهش اثر آلایندههای هوا رعایت نکات بهداشتی ضروری است.
مهدی دلاوری، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان اظهار کرد: شهروندان در روزهای آلوده تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بیمورد در معبرهای شهری خودداری کنند و بیماران قلبی، ریوی و مبتلایان به آسم، در فضاهای باز فعالیت نکنند و در صورت تشدید علائم به مراکز درمانی مراجعه کنند.
وی افزود: افراد از هرگونه فعالیت فیزیکی از جمله دویدن و پیادهروی در روزهای آلوده در هوای باز خودداری کنند و گروههای آسیبپذیر شامل افراد مبتلا به سرماخوردگی، زکام همراه با حساسیت، مشکلات تنفسی و افراد مبتلا به آسم بدون علامت در فضای باز رفت و آمد نکنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با تأکید بر نوشیدن آب تصریح کرد: نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش میشود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین میبرد. از طرفی نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش بخشی از آلودگیهای وارد شده به بدن توسط ادرار را دفع میکند.
دلاوری تأکید کرد: ترافیک و تنفس هوای آلوده سرعت ابتلا به آسم در کودکان را افزایش میدهد و موجب کاهش سطح اکسیژن خون میشود، بنابراین در شرایط آلودگی هوا، ضمن نگهداری کودکان در منزل، پنجرهها را بسته و در صورت امکان از سیستم تهویه مطبوع استفاده کنید.
وی گفت: هنگام آلودگی هوا شهروندان از میوه و سبزیهای تازه بیشتر استفاده کنند. آنتیاکسیدان و ترکیبات ضد سرطان موجود در میوهها و سبزیها نقش حیاتی در سلامت ریهها و کاهش اثر آلایندههای هوا دارند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، افزود: ماسکهای کاغذی معمولی و دستمال نمیتوانند مانع ورود آلایندههای هوا به سیستم تنفسی شوند، بنابراین استفاده از ماسکهای ویژه با عنوان p۱ وp۲ برای این شرایط تا حدی مناسب است.
منبع: ایسنا
مطالب مندرج در بخش "کامنت"، نظراتِ مخاطبانِ سایت بوده و پایگاه خبری اقتصاد سالم قادر به تائید یا ردِّ صحت یا درستی آنها نیست و مسئولیتی در قبال این نظرات ندارد.
- حمید نوری آزاد شد
- قیمت همستر مشخص شد!
- هشدار پلیس؛ پیامک توقیف خودرو هم کلاهبرداری شد
- گرانترین تیمهای فوتبال را بشناسید
- کاهش بیش از ۱۴ هزار واحدی شاخص کل بورس
- فروش فوری نقدی کامیونت نیسان تکسوز آپشنال SVD
- رشد ۸٫۵ درصدی درآمد چادرملو در دو ماهه نخست سال
- قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۲۶ خرداد
- قیمت خودرو در بازار آزاد شنبه ۲۶ خرداد
- جنگلنوردی و درختکاری دارندگان تیگو ۸ پرو پلاگین هیبرید
- جدیدترین قیمت گوشت قرمز در بازار
نظرات کاربران :